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情緒的自我控制 : Emotional Self-Control = 你做得到嗎? = Do you have it / Human Relations Media製作

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專家們警告說,現在許多青少年缺乏控制情緒的能力,他們暴躁易怒,無目標,抗憂鬱能力差,自我沉淪,本節目提供青少年們幾個正確的方法,讓大家都能用最簡單的方法達到情緒控制的目的,可以提昇人際關係,促使團隊和諧,提高學習興趣,讓生活更加多采多姿。
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