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瑜珈形體 [錄影資料 ] : Recuperates takes care of health to unify the teaching = 調整養身組合教學 / 科雯主講,示範

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505	0	\|aDisc 1 01.背部調理組合;02.盤腿平衡組合;03.雙飛調理組合;04.單腿平衡練習;05.側臥伸展組合__Disc 2 01.鶴式平衡組合;02.英雄坐姿組合;03.脊椎伸展組合;04.臥魚坐姿組合;05.強力腿部伸展組合
520		\|a(瑜珈形體)具有調整、排毒、減脂和塑形四大功能：將印度瑜珈、芭蕾舞、古典舞，融為一體，是科學與藝術結合的健身方式瑜珈是一種透過呼吸法、體位法、冥想法，來達到身心合一的養身方式，強調"調身"調息"調心"三位一體的自然療法：練習瑜珈已成為時尚男女，用來放鬆心靈減壓、養身、雕塑形體，最為傾心的健身運動。
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650	7	\|a三國 \|2lcstt
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(瑜珈形體)具有調整、排毒、減脂和塑形四大功能：將印度瑜珈、芭蕾舞、古典舞，融為一體，是科學與藝術結合的健身方式瑜珈是一種透過呼吸法、體位法、冥想法，來達到身心合一的養身方式，強調'調身'調息'調心'三位一體的自然療法：練習瑜珈已成為時尚男女，用來放鬆心靈減壓、養身、雕塑形體，最為傾心的健身運動。
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